Triathlon Federation Τριαθλητική Ομοσπονδία

Triathlon Federation Στο πλαίσιο ανάπτυξης και διάδοσης του αθλήματος του Τριάθλου, η Τριαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδας θα πραγματοποιήσει μία σειρά ημερίδων σε τακτά χρονικά διαστήματα για τα 3 αθλήματα του αγαπημένου μας Τριάθλου.

Κεντρικός ομιλητή Χρήστος Γαρέφης

Η πρώτη ημερίδα με αντικείμενο την κολύμβηση θα διεξαχθεί στη Θεσσαλονίκη  16 και 17 Δεκεμβρίου 2023 και αφορά το υγρό στοιχείο. Κεντρικός ομιλητής θα είναι ο προπονητής κολύμβησης, πρεσβευτής του BeActiveHellas και εκπρόσωπος των αθλητών της Τριαθλητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας, Χρήστος Γαρέφης.

Εθνικό Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Την ημερίδα θα πλαισιώσουν ο Ομοσπονδιακός προπονητής κύριος Νίκος Νεράντζης και ο Τεχνικός Σύμβουλος κύριος Φίλιππος Καλαβρέζος. Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί στο  Εθνικό Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα.

Triathlon Federation Πρόγραμμα ημερίδας 

Σάββατο 16 Δεκεμβρίου  

6:30μμ – 8:30μμ (1 ώρα θεωρία, 1 ώρα πράξη)

Κυριακή  17 Δεκεμβρίου  

3:00μμ έως 5:00μμ (30 λεπτά θεωρία  1,5 ώρα πράξη)

Η πρόσκληση απευθύνεται σε φοιτητές, προπονητές, κολυμβητές, τριαθλητές, αθλούμενους.

Θεματικές Ενότητες

1.  Η κολύμβηση αρχίζει από τον βυθό.

2.  Η ανάσα του κολυμβητή.

3.  Πως να “πιάσω” το νερό.

4.  Πάντα η ταχύτητα σε πρώτη αναζήτηση.

5.  Πισίνα και ανοικτή θάλασσα 2 διαφορετικοί κόσμοι.

Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να δηλώσουν συμμετοχή στο email, info@hellastriathlon.org, για την διευκόλυνση του πρακτικού μέρους όπου όλοι θα μπουν στο νερό για να ζήσουν βιωματικά και τους 5 προτεινόμενους μοχλούς ανάπτυξης από τον ομιλητή.

Η συμμετοχή στην ημερίδα γίνεται χωρίς οικονομική επιβάρυνση.